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事業案内

健康づくり事業

健康啓発のDVDを貸出します

職場での研修等にご利用ください。
4種類あります。

  1. はじめてのウオーキング&ジョギング 【30分53秒】
    ・ウオーキング&ジョギングの素晴らしさ
    ・本日のスペシャルメニュー紹介
    ・実践! 初めてのウオーキング
    ・実践! 初めてのジョギング
    ・ウオーキング&ジョギングのポイント
  2. 若々しい体をキープ!エクササイズ&ダイエット 【32分15秒】
    ・理想の体重と体脂肪
    ・本日のスペシャルメニュー紹介
    ・姿勢を正しく整える体感エクササイズ(基礎編)
    ・姿勢を正しく整える体感エクササイズ(応用編)
    ・ダイエットと食習慣
  3. Good−bye ストレス 【28分37秒】
    ・あなたのストレス度をチェック
    ・本日のスペシャルメニュー紹介
    ・ストレスの原因
    ・ストレスの症状
    ・Good−bye ストレス @ からだをほぐそう
    ・Good−bye ストレス A 思考パターンを変えてみよう
    ・心のSOS早期発見・早期対処
  4. 正しく知れば怖くない がんのお話 【25分59秒】
    ・がんは早期発見で治せる病気
    ・本日のスペシャルメニュー紹介
    ・がんはどうしてできるのか
    ・がんを早期発見するには
    ・がんを治すには

申込書はこちらから(PDF)

※申込書に記入のうえ本部(FAX:025-290-3201)までへ申し込みください。

職場の健康づくりのご案内

【健康づくり講習会】
職場で働くみなさんの健康管理と、健康の保持・増進のために事業所内講習会の講師を無料で派遣します。
たとえば、次のような講習会などにご利用下さい。
●保健師、歯科衛生士、栄養士、体育専門家による講習会

●お申し込み、お問い合せ
本部(FAX:025-290-3201)まで
 >>「職場の健康づくり」申し込み用紙ダウンロード(Wordファイル29KB)

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